要搞清楚艾煙到底有害還是無害，還要從艾煙的成份以學者的角度分析才對.

上海市針灸經(jīng)絡研究所采用 GC-MS 艾煙進行化學成分分析鑒定出一百二十多種物質，主要為烷烴、酯、烯烴、醇、酮、醛、芳香烴類物質。各類物質總含量由高到低如下所示：

烷烴類物質 32 種，含量分別為 0.107％－2.274％，占總量的 25.939％。酯類物質 32 種，含量分別為 0.212％－5.855％，占總量的 22.981％；其中，鄰苯二甲酸酯類物質 4 種，含量分別為 1.300％－3.020％，占總量的 8.501％。烯烴類物質 24 種，含量分別為 0.116％－1.617％，占總量的 17.151％。醇類物質18 種，含量分別為 0.109％－2.873％，占總量的 14.077％。酮類物質 10 種，含量分別為 0.227％－1.538％，占總量的 6.154％；醛類物質 6 種，含量分別為0.167％－0.889％，占總量的 2.609％。芳香烴類物質 5 種，其中，含單環(huán)芳香烴即苯的同系物 1 種，含量 0.169％；稠環(huán)芳香烴類物質 4 種，含量分別為 0.187％－0.463％，占總量的 1.286％。

艾煙鑒定出 Eucalyptol（桉油精）、 Camphor（樟腦）、 Junipercamphor（檜腦）、 Caryophyllene（石竹烯）、 Caryophyllene oxide（石竹烯氧化物）、 Dimethulene（菊奧繭）等物質，占總量的 5.067％，具有抗菌、抗病毒、平喘、抗過敏、抗炎、鎮(zhèn)痛、強心等生物學作用，可對人體產(chǎn)生有益作用。同時，亦檢測出單環(huán)芳香烴如 Benzene, pentyl-（戊苯）與稠環(huán)芳香烴如naphthalene（萘）類等物質，phthalate（鄰苯二甲酸酯）類物質，以及2-tert-Butyl-4-hexylphenol（2-叔-丁酰-4-己基苯酚）、Thujone（側柏酮）等物質，占總量的 10.625％，長期接觸可對人體產(chǎn)生不利影響。
上面數(shù)據(jù)整理知網(wǎng)刊發(fā)的《三年陳蘄艾艾煙化學成分的 GC-MS 分析》（有興趣的知友可以自己下載原文），因為艾草所含物質具有揮發(fā)性，因此不同年陳及不同產(chǎn)地的艾煙中所含的成份會有所差異，但是主要成分不會差異太大，由此可見：艾煙中既含有對人體有益的物質，也含有長期接觸可能對人體產(chǎn)生不利影響的成分艾灸煙霧凈化器。
大家可能最關心的是，既然艾煙中含有對人體不利的物質那我還敢艾灸嗎？

顯然我們知道，人體本身就具有強大的“垃圾”清理功能，艾灸煙霧凈化器活躍于我們體內數(shù)以萬計的巨噬細胞無時無刻地不在為我們的身體忙碌著，所以對周遭的壞境我們并不比過分地擔心。另一方面艾灸從古沿用至今并沒有發(fā)現(xiàn)因為艾煙而中毒的相關報道。最重要的是對于壞境問題我們還有動手改造的能力，我們身體的各個器官還有排異的能力，所以對艾煙的利害關系我們應該有選擇的辦法了吧。

但是個人提醒不管艾煙有害還是無害，艾灸的時候一定要保障空氣通暢（空氣暢通但不是吹風哦，有很多人會混淆），有條件的家庭可以配備專用的艾灸煙霧凈化器，如果室內的艾煙嗆得眼睛藍瘦香菇或呼吸困難，這就提醒煙霧嚴重超標了，最好的辦法還是使用艾灸煙霧凈化器。

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